Пожалуй, любой из нас замечал за собой, усевшись за работу или собираясь укладываться спать, стойкое желание съесть что-нибудь сладенькое. Организму сложно сосредоточиться на основной цели, так как он настойчиво требует сладкого. О чём говорят подобные симптомы и чем они чреваты? Причины тяги к сладкому Регулярная потребность в сладком ставит диету под угрозу срыва, может указывать на дефицит каких-либо веществ в организме или предвещать приступ компульсивного переедания. Почему же нам так хочется сладкого? 1...

Хотите разобраться в сложных отношениях со сладостями? Причины того, почему постоянно хочется сладкого, можно разбить на два лагеря – физиологические и психологические. И часто они работают в связке. Например, если вас чаще тянет на #сладкое вечером или ночью, то вероятнее всего это связано с психикой. Ведь именно в это время суток сильнее всего ощущается тоска и неудовлетворенность собой. Физиологически же сладкий #вкус – это гарантия пищевой ценности, безопасности, питательности продукта. Что же...