Что делать, если постоянно хочется плакать: 7 советов психолога
Почему постоянно хочется плакать. Ответ психолога
Бывают состояния, когда слезы будто сами катятся из глаз, когда все, что происходит, вызывает такое состояние. Человек может и сам замечать, что с ним происходит, ведь "надо быть сдержанней", хотя бывает и иначе. Невозможно изменить ситуацию, не разобравшись в причинах. Давайте посмотрим на источники. Ощущается, будто попал в западню: и эмоции показать боишься, и не можешь их контролировать. В некоторых ситуациях слезы сопутствуют переживанию потери (человека, семьи, расставания, потери работы и многие другие)...
Что делать, если постоянно хочется плакать: 10 советов психолога
Бывает так, что слезы наворачиваются на глаза без видимой причины. Это явление может сбивать с толку, вызывать беспокойство и даже страх. Разбираемся в причинах вместе с психологом Лидией Кутузовой. Предпосылок для грусти может быть много. И не всегда они самые очевидные. Рассмотрим в первую очередь те, которые связаны с твоими эмоциями. Современная жизнь полна стрессов и напряжений. Постоянные дедлайны, семейные обязанности и социальные ожидания могут вызывать хронический стресс. В какой-то момент организм может просто не выдержать и проявить свои эмоции через слезы...