Ногти — это не только элемент внешности, но и важный индикатор общего состояния здоровья. Здоровые ногти обычно гладкие, блестящие, равномерного цвета и толщины. Однако, если вы заметили, что ногти стали ребристыми и тусклыми, появились продольные или поперечные борозды, изменился цвет, пропал естественный блеск, это может быть не просто косметическим дефектом. Такие изменения часто сигнализируют о скрытых проблемах в организме: от нехватки витаминов и минералов до серьезных заболеваний внутренних органов...

Наши ногти — это гораздо больше, чем просто часть эстетического образа. Они являются своеобразным индикатором здоровья, отражая внутреннее состояние организма, подобно зеркалу. Изменения в их внешнем виде, такие как ребристость (продольные или поперечные борозды), тусклость, потеря естественного блеска, изменение цвета или ломкость, могут быть важными сигналами о скрытых проблемах со здоровьем. Нередко мы склонны списывать такие изменения на возраст, некачественный маникюр или внешние воздействия...