Ногти — это не только элемент внешности, но и важный индикатор общего состояния здоровья. Здоровые ногти обычно гладкие, блестящие, равномерного цвета и толщины. Однако, если вы заметили, что ногти стали ребристыми и тусклыми, появились продольные или поперечные борозды, изменился цвет, пропал естественный блеск, это может быть не просто косметическим дефектом. Такие изменения часто сигнализируют о скрытых проблемах в организме: от нехватки витаминов и минералов до серьезных заболеваний внутренних органов...