Эмоциональное выгорание — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, вызванное продолжительным воздействием профессиональных стрессовых факторов. Основные причины эмоционального выгорания: Данные факторы, действуя в комплексе, приводят к эмоциональному, физическому и ментальному истощению человека, нарушают его психологическое благополучие. Однако важно понимать — может, это просто временный стресс? Как облегчить своё состояние, и в каком случае пора уже нестись на всех парах...

Эмоциональное и физическое выгорание. Очень опасная штука. Признаков выгорания конечно же много, они индивидуальны. Но есть и что-то общее среди них, то, что объединяет эти состояния и помогает понимать, что вот оно, выгорание, все же наступило. Опишу несколько таких признаков. Список вы вполне сможете расширить и сами. Поздравляю. Вы заполучили эмоциональное выгорание. Вы рухнули в Энергетическую Яму. Чувствуя себя таким образом, находясь на дне ямы, вы не способны сами выбраться из нее. Это как болото, нет рычага...