4 месяца назад
Эмоциональное выгорание в отношениях: причины, признаки и пути восстановления
Эмоциональное выгорание – это состояние, которое знакомо всем. Особенно остро оно ощущается в рамках отношений. Пары, переживающие эмоциональное выгорание, могут оказаться в ловушке, когда первоначальный энтузиазм и влюбленность уступают место усталости, равнодушию и даже конфликтам. В этой статье мы рассмотрим, что именно означает эмоциональное выгорание в контексте отношений, как его распознать и, что более важно, как восстановить эмоциональную связь и вернуть интерес друг к другу. Эмоциональное...
2932 читали · 2 года назад
Эмоциональное и физическое выгорание. 6 этапов самодиагностики
Эмоциональное и физическое выгорание. Очень опасная штука. Признаков выгорания конечно же много, они индивидуальны. Но есть и что-то общее среди них, то, что объединяет эти состояния и помогает понимать, что вот оно, выгорание, все же наступило. Опишу несколько таких признаков. Список вы вполне сможете расширить и сами. Поздравляю. Вы заполучили эмоциональное выгорание. Вы рухнули в Энергетическую Яму. Чувствуя себя таким образом, находясь на дне ямы, вы не способны сами выбраться из нее. Это как болото, нет рычага...