Эмоциональное выгорание — состояние физического, эмоционального и умственного истощения, возникающее вследствие длительного стресса и перенапряжения. Оно характеризуется ощущением хронической усталости, потерей интереса к работе и жизни в целом, чувством пустоты и бессмысленности действий. Такое состояние знакомо многим современным людям, особенно представителям профессий, связанных с постоянным взаимодействием с людьми, такими как врачи, учителя, социальные работники и менеджеры. Чрезмерная рабочая...