Нас с юных лет учат, что здоровье это- яблоки, салат, пресс и худые фигуры. Мы выросли на идее, что быть здоровым - значит выглядеть определенным образом. Что же это значит, когда мы начинаем делать с...

Что значит правильное питание - какие продукты можно, а какие нельзя? Понятие «правильное питание» появилась не так давно. Сейчас в современном мире стало модным придерживаться здорового образа жизни и питания. Все больше и больше людей переходят на здоровое питание. Правильное питание для похудения – это здоровый образ жизни. Так давайте разберемся, что же это такое «правильное питание»? Отметим то, что такого питания всегда придерживаются все спортсмены и те, кто непосредственно имеет отношение к спорту...