Здоровый Дух
9516 читали · 3 года назад
Как после 60 лет оставаться активным, бодрым и выносливым: 2 важнейших принципа
Человек – это сложная биологическая система, нормальное состояние которой – устойчивое динамическое равновесие. И чем старше организм, тем это равновесие для него важнее. Именно от того, насколько хорошо организм уравновешен, зависит состояние здоровья и психофизический потенциал человека – то есть уровень его работоспособности, выносливости и приспособления к жизни. Что такое динамическое равновесие На биохимическом уровне человеческий организм представляет собой противостояние двух энергетических...