Гипертония: как правильно поставить диагноз? Очень просто – нужно измерить давление тонометром. Если цифры выше 140/90 мм рт.ст., то это может быть она. Но прежде чем поставить диагноз нужно кое что знать об артериальном давлении. Давление – динамическая величина, оно постоянно меняется в зависимости от потребностей тела. Т.е. если вы спокойно сидите, оно одно (х), если решили пробежаться – другое (у). В последнем случае давление скорее всего будет выше 140\90 мм рт.ст. но это не значит что у вас гипертония. Это нормально, когда при физической или эмоциональной нагрузке давление повышается – так организм увеличивает поступление крови к органам, которые работают на повышенных оборотах (мышцы, если бегаете, мозг, если стрессуете). Когда мы говорим о гипертонии, то подразумеваем высокое артериальное давление в покое. Потому что именно в покое мы пребываем большую часть жизни. С высоким давлением при физической или эмоциональной нагрузке сосуды справятся, главным образом потому что это не продлиться слишком долго. Но если у человека высокое давление в покое, то значит каждый день, каждую секунду сосуды ритмично принимают на себя повышенную нагрузку от чрезмерной ударной волны которую создаёт сердце. Без перерывов, без «отдыха», стук за стуком. А значит высока вероятность, что рано или поздно где-нибудь (чаще в мозге и в сосудах которые питают сердце) сосуд может «прохудиться» и лопнуть. Итог: инсульт или инфаркт. Часто фатально. Поэтому одним из самых главных факторов при постановке диагноза гипертония – это правильно измеренное артериальное давление. Потому что диагноз базируется только на цифрах на тонометре. А если там есть погрешность, то все последующие выводы можно спускать в унитаз – они неверные. Как показала моя практика неприлично много пациентов не обращают внимание на этот факт. Как правильно измерять давление? Это очень просто. Во-первых, перед измерением нельзя курить, пить кофе, заниматься спортом – должно пройти хотя бы 30 минут. Во-вторых, перед непосредственно измерением, нужно сесть на стул и спокойно посидеть 3-5 минут. В-третьих, нужно измерять давление не 1, не 2, а минимум 3 раза, с интервалом между измерениями хотя бы в 1 минуту. Очень часто бывает так, что первое измерение даёт высокие цифры, а 2-3 – нормальные. Можно измерить 4 и 5 раз если цифры продолжают падать. Ориентируйтесь на последнее измерение – это истинное давление покоя. В-четвертых, «синдром белого халата»: если на приёме у врача давление высокое, а дома нормальное – ориентируйтесь на то, которое дома. СБХ это когда пациент подсознательно боится врача из-за чего давление растёт, как если бы ему угрожала реальная опасность. Просто покажите врачу цифры давления которые вы зафиксировали дома. Помните, что нас интересует давление ПОКОЯ, а значит измерять нужно в спокойной обстановке. В-пятых, даже если вы никогда не страдали гипертонией, давление нужно измерять хотя бы раз в год. Потому что давление «не болит», не даёт никаких симптомов. А значит можно жить с гипертонией и даже не подозревать о ней – а чревато преждевременной смертью. В-шестых, если измеряете давление на разных руках, ориентируетесь на ту руку, на которой цифры выше. Итак, гипертония – это когда правильно измеренное давление покоя стабильно выше 140/90 мм рт.ст. Если 1-е измерение даёт высокие цифры, а 3-е нормальные, значит гипертонии нет, вы здоровы. Поздравляю. Берегите себя. #болезни
Оптимальным принято считать артериальное давление (АД) 120 на 80. Обычно при гипертензии увеличиваются оба параметра. Иногда тонометр показывает повышение только диастолического значения до 90 мм рт. ст. Что означает давление 120 на 90, стоит ли предпринимать меры по его снижению, расскажет данная статья. Что значит давление 120 на 90? Иногда это объясняется физиологическими особенностями, но может говорить и о патологии. Если рост диастолы сопровождается появлением неприятных симптомов, скорее всего у человека имеется заболевание...