Многие люди, особенно пожилого возраста, при первых признаках плохого самочувствия спешат измерять давление. И если они видят, что давление не 120/80, то бьют тревогу и начинают принимать лекарства, чтобы повысить или понизить его. Верная ли это тактика? Давайте разбираться. Откуда берется давление? Кровь по сосудам доставляет кислород в ткани, двигаясь от сердца к самым далеким участкам тела. А теперь представьте свои сосуды в виде трубок, по которым течет кровь. Та сила, с которой кровь прижимается к стенкам трубок при движении с одного конца на другой и есть кровяное давление...

Многие уверены, что давление здорового человека — исключительно 120 на 80. Но это не совсем так. Какие цифры считаются нормальными? Как по показателям давления понять, что за проблемы со здоровьем у человека? При любом повышении или понижении давления мы обычно бьем тревогу — а вдруг что-то с сердцем? Многие паникуют даже при незначительных отклонениях показателей от нормы. А что на самом деле считать нормальным давлением? «Как у космонавта — 120/80», — ответит большинство. Но это не совсем так....

Каждый раз, когда человек проверяет свое кровяное давление, он получает два числа, например, значения давления в 130/85. Эти цифры говорят вам о том, как сильно кровь давит на стенки артерий, когда она течет по сосудам тела. Более высокая цифра, называемая систолическим давлением, указывает на силу, давящую на кровеносные сосуды, когда сердце сокращается. Нижняя цифра, называемая диастолическим давлением, показывает силу, когда сердце расслабляется. Нормы давления: образ жизни Независимо от того,...