Дорогие читатели, всем пламенный привет. В наше время очень многие подвергнуты простудиться и даже очень сильно заболеть, так как иммунитет иногда дает слабину и вирусы этим пользуются. В этой статье, мой дорогой читатель, ты найдешь рекомендации и советы, которые помогут тебе. Давайте ж приступать! Первое и, что я считаю главным - правильно питание. Правильное питание - первый признак здорового иммунитета. Друзья, кушайте больше свежих фруктов и овощей, добавляйте в свой рацион больше зелени, старайтесь...