Дорогие читатели, всем пламенный привет. В наше время очень многие подвергнуты простудиться и даже очень сильно заболеть, так как иммунитет иногда дает слабину и вирусы этим пользуются. В этой статье, мой дорогой читатель, ты найдешь рекомендации и советы, которые помогут тебе. Давайте ж приступать! Первое и, что я считаю главным - правильно питание. Правильное питание - первый признак здорового иммунитета. Друзья, кушайте больше свежих фруктов и овощей, добавляйте в свой рацион больше зелени, старайтесь...

Субботнее утро обещало быть ленивым и уютным. Марина, укутавшись в мягкий халат, сидела на кухне с чашкой ароматного кофе и рассеянно листала ленту новостей в телефоне. За окном моросил мелкий сентябрьский дождь, барабаня по карнизу, и эта монотонная дробь только усиливала ощущение домашнего тепла. Её муж, Игорь, ещё спал, и в трёхкомнатной квартире, за которую они только в прошлом году выплатили последний взнос по ипотеке, царила благословенная тишина. Эта квартира была её крепостью, её гордостью...