Проблемы с пищеварением, перепады уровня сахара в крови, боли в суставах, хроническая усталость… Все это может быть следствием недочетов в питании, которые есть у большинства из нас. Вместе с Артёмом Опальницким, нутрициологом и фитнес-тренером DDX Fitness, разбираем самые популярные ошибки и как их можно исправить. Повторять банальную фразу «ешьте больше овощей и фруктов» не хочется. Но выходит, что надо: в рационе большинства из нас растительной пищи, увы, катастрофически мало. Картошка фри, пирожки с яблоками и банановые чипсы — не в счет...

Еще в октябре 2021 года партнером системы DexBee стала сеть фитнес-клубов DDX. Какие цели стояли при покупке системы, на какие показатели сеть ориентировалась при выборе и чего уже удалось достичь? Сейчас расскажем! DDX — сеть фитнес-клубов в Москве и Московской области. Основное преимущество сети — приемлемая цена, помесячная оплата за абонемент, удобное расположение и возможность тренироваться в любом из клубов сети. Система работы в DDX построена на IT-решениях, которые упрощают клиентам...