Что значит говорить честно? Я почти всегда говорю честно. Так, как есть. Без приукрашивания. Иногда — сглаживаю углы. Иногда — промолчу, если вижу, что человек не готов слышать. Зачем тратить энергию на доказательства, если диалог закрыт? Для меня говорить честно — это не только про факты. Это про открытость быть собой. Признать, что я устаю. Что иногда плачу. Кричу. Радуюсь до мурашек. Злюсь. Мне повезло: дома я могу быть такой, какая есть. Без страха, что осудят. И это свобода. Я спокойно говорю о своих слабостях и переживаниях — если я их сама осознала. Потому что верю: — кому-то это может...

#КультураАлкоголя Общественная полемика сейчас любит крайности: если выпиваешь — значит алкаш, иное состояние– абсолютный трезвенник. Между ними, сюрприз, живёт большинство — люди, которые иногда пьют и не собираются устраивать из этого аттракцион. Давайте разберём спокойным языком три слова, которые все повторяют, но редко объясняют: «ответственно», «осознанно» и «культура питья». С иронией, но без лекций. Это про внешние последствия. Закон, безопасность, уважение к окружающим. Признаки просты: Иначе говоря, вы не создаёте проблем ни себе, ни другим...