Меньше есть? Мять складки под челюстью? Может помочь в борьбе со вторым подбородком, но в редких случаях. Ведь за его появлением стоят разные процессы в организме, причем часто неочевидные. Конечно, массаж пятки делать не придется, но поработать с четырьмя точками, про которые я рассказываю ниже, стоит. Мышцы подъязычной зоны Начнем все-таки с зоны под подбородком. Но речь не о том, чтобы мять несчастные кожные складочки. Здесь нужно работать именно с мышцами диафрагмы рта. Когда они слабые и провисают, у нас и появляется второй подбородок...

Каждый опытный боец знает, что решает не масса и даже не сила вашего удара, исход поединка решает точный и технически правильно выполненный удар. Один выверенный и быстрый панч, нанесенный в нужную точку на теле соперника, будет в десятки раз опаснее, чем десять сильных ударов, нанесенных куда попало. Именно по этой причине опытные боксеры никогда не суетятся, не сковываются перед ударом и не тратят свою энергию на необдуманные и неточные удары. Грамотный боец всегда знает куда и главное когда нужно бить...