Изобилие йогуртов в магазинах радует и сбивает с толку одновременно. Питьевой, греческий, термостатный, фруктовый, а еще и биойогурт… Как выбрать самый полезный и вкусный? Вкусовые предпочтения у всех разные, а вот почему именно биойогурт станет помощником вашему иммунитету, сейчас расскажем. Приставка «био-» (от греческого «bios» — жизнь) указывает, что этот йогурт — не просто вкусный десерт, а живой и функциональный продукт. Главное его отличие — в составе специальных пробиотических культур. Если...

Биойогурт кисломолочный продукт который содержит в себе живые бактерии. И как мы понимаем, значит очень полезен для организма. В первую очередь он нормализует пищеварение, хороший источник кальция. Помогает при запорах если выпить его на голодный желудок. Но это речь идет именно и бийогурт а не простом йогурте, не путайте это совершенно два разных продукта и они отличаются своими полезными свойствами. Обычный йогурт больше для перекуса, еда для маленьких детей, источник кальция. Биойгурт хорошо...