Биойогурт кисломолочный продукт который содержит в себе живые бактерии. И как мы понимаем, значит очень полезен для организма. В первую очередь он нормализует пищеварение, хороший источник кальция. Помогает при запорах если выпить его на голодный желудок. Но это речь идет именно и бийогурт а не простом йогурте, не путайте это совершенно два разных продукта и они отличаются своими полезными свойствами. Обычный йогурт больше для перекуса, еда для маленьких детей, источник кальция. Биойгурт хорошо...

Йогурт — это не просто вкусный перекус, а настоящий эликсир здоровья! 💪 Его готовят путем ферментации молока с помощью полезных бактерий (пробиотиков), которые творят чудеса с нашим организмом. Давайте разберёмся, чем именно он так полезен и как выбрать самый лучший вариант. Это живой йогурт, содержащий активные пробиотические культуры (лактобактерии, бифидобактерии). В отличие от обычного йогурта, он: ✅ Не подвергается повторной пастеризации (бактерии остаются живыми) ✅ Не содержит сахара, красителей...