Немногие лекарства получили у человечества необыкновенное признание. Не будем брать во внимание научные открытия, которые изменили мир, например, открытие антибиотиков. На волне успеха некогда были эссенциальные фосфолипиды, затем их потеснила УДХК… А какой препарат в последние 2–3 года был у всех на устах и остаётся в фокусе по сей день? Конечно, это семаглутид, который впервые появился под торговым наименованием «Оземпик». Собственно, это название быстро превратилось в имя нарицательное, что указывает на значимый прорыв в медицине...

Для начала: а нужен ли прям массонабор-массонаборище? Есть два подхода: Циклы «сушка — массонабор». Пожёг жирок, набрал мышечную массу (и жирок), опять пожёг жирок. Это отличный вариант для тех, кто хочет набрать максимум мышечной ткани, но не максимум жировой, само собой. Пребывание в «одной поре». Это когда форма и процент жира устраивают, тренинг и образ жизни выстроен, а человек болтается «возле» уровня поддержки. То есть прекрасно ест, регулярно даёт стимул. Мышцы прирастают, но это скорее побочка от образа жизни: «я в форме круглый год»...