Приближается зима со своей сезонной нехваткой солнца, фруктов и других источников витаминов. Многие решают восполнять их запасы, начиная принимать БАДы. Но насколько действенен этот способ и какие ограничения существуют? Мы расспросили эксперта о том, что стоит знать перед началом приёма биодобавок. Чем отличаются БАДы от лекарств? БАД поддерживают организм, выступая как вспомогательные вещества в комплексной терапии. Они используются как дополнительный источник активных веществ и минералов. Лекарства...

Пожалуй, сейчас уже не существует человека, который хотя бы раз не слышал слов «биологически активная добавка», или «БАД». Рекомендовал врач, советовали коллеги, восторженно отзывалась подруга – так или иначе каждая из нас хотя бы раз сталкивалась с этими таинственными БАД, которые для многих до сих пор остаются загадкой. Мы решили раз и навсегда разобраться, что же это за зверь такой. Сейчас все расскажем! Что такое БАД? БАД – это биологически активные добавки к пище. Каждая из них содержит определенный набор полезных микроэлементов, витаминов и минералов...