а вы проверили? Пример: • давление 120/80 • пульс 70 Считаем: (1 − 80/70) × 100 = −14
Что значит бегать по пульсу и зачем это нужно?
Однажды я попала на тренировку по аэробной выносливости, где тренер, подключив датчик, показывал, как нужно «бегать по пульсу", и через час я поняла, что все делала неправильно. А через месяц полюбила бегать...