Пиво и его "цифры": наверное, не та комбинация, о которой стоит волноваться. Но если у вас все же есть представление о них, то вы сможете лучше опознать свое пиво и натурально «прочитать» их, даже до того, как бутылка будет открыта...
Прежде всего следует отметить, что альфа-липоевая кислота (АЛК) - это условно незаменимая кислота для человека, поскольку организм способен синтезировать ее лишь в тех количествах, которые способны предотвратить ее дефицит.
Но для нас важно другое... АЛК обладает антиоксидантными свойствами и усиливает действие инсулина☝🏻 Сейчас объясню для чего это нам.
⠀
▪ Тренировки усиливают оксидантный стресс в мышечных волокнах, а прием АЛК снижает показатели оксидации, что тормозит разрушение белков и клеток...