Я чувствую себя сейчас так:  Уверенно, собранно, счастливо, знаю, чего хочу и на что способна, активна, готова в любой момент проявить себя и делаю это.  Быть алертным - это значит быть готовым к любому повороту событий, сохраняя эмоциональное и мыслительное спокойствие. Алертный человек не отвлекается на ошибки, не тратит время на ненужные переживания. Его взгляд - уверенный и внимательный, действия точные и уместные, решительные и своевременные...

Алертность — это больше, чем просто бодрствование или осознание; это состояние душевного равновесия и готовности к решительным действиям при сохранении внутреннего спокойствия. Состояние повышенной готовности предполагает множество преимуществ, позволяя людям уверенно справляться с трудностями и достигать новых высот. В этой статье мы исследуем суть алертности, ее преимущества и то, как войти в это состояние, чтобы раскрыть свой истинный потенциал. Алертность включает в себя динамическое сочетание физической и умственной готовности, бдительности и способности быстро переходить к действию...