Почти час прострадала моя дочь, когда узнала, что не получит золотой значок ГТО. Она впервые выполняла нормы ГТО и была уверена, что они для неё не составляют никакого труда и даже предварительно никак себя не проверяла и не готовилась. Так получилось, что зарегистрировала я Лилиану ещё 5 лет назад, а пройти испытания она смогла только сейчас, мы всё ждали, что это будет организовано обычной или спортивной школой, но почему-то это было никому не нужно, в этот раз я попросила сама, чтобы дочь включили...

Здравствуйте, меня зовут Эдвин и я расскажу свой опыт как я готовился к ГТО. Я сдал ГТО на золото и хочу поделиться опытом. ГТО - это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта "готов к труду и обороне". Так ну начнём к ГТО лучше готовиться за год до начала (ну если вы с нуля готовитесь) если вы уже начинающий спортсмен то можно за 2-3 месяца. 1. Начинайте бегать по утрам. Вам это очень пригодиться потому, что бег для был самый сложный. Бегать по утрам это не значит все взял и побежал со всей скорости нет, не надо бегайте "бег трусцой"...