Система ГТО предусматривает несколько ступеней, отличающихся уровнем сложности. Каждая ступень имеет свои нормативы, которые зависят от возрастной группы. Ниже приведены нормы ГТО по возрастам и ступеням для женщин и для мужчин: 1. Седьмая ступень (возраст 18-19 лет): 2. Восьмая ступень (возраст 20-24 лет): 3. Девятая ступень (возраст 25-29 лет): 4. Десятая ступень (возраст 30-34 лет): 5. Одиннадцатая ступень (возраст 35-39 лет): 6. Двенадцатая ступень (возраст 40-44 лет): 7...

Все больше кумертаусцев присоединяются к Всероссийскому движению «Готов к труду и обороне». Директор детско-юношеской спортивной школы Кумертау Сергей Андрюшин рассказал о развитии комплекса в нашем городе, его целях, преимуществах и о том, почему ГТО – сегодня символ здоровья, активности и уверенности в себе – Сергей Анатольевич, что означает аббревиатура ГТО и откуда она взялась? – В России все больше людей увлекаются спортом и физической культурой. Чтобы испытать свои возможности, многие граждане сдают нормы ГТО...