В нумерологии число 16 обычно ассоциируется с изменениями, преодолением препятствий и новыми началами. Когда вы видите 16:16 на часах, это может означать, что вам предстоит перейти через некоторые трудности или проблемы, но в конечном итоге вы сможете достичь успеха и преодолеть все препятствия...

Старт: взяла себе за правило следовать интервальной диете 16/8, которую все расхваливают. Мой рост 160 см, а вешу я на сегодня 86 килограммов. Многовато. «Умные таблицы» подсказывают, что при таком росте надо иметь максимум 75 килограммов. Это порог, за которым начинается ожирение. В целом при моем возрасте, когда уже не 18 лет, 75 килограммов тоже хорошо. Как их достигнуть? При интервальной диете есть можно 8 часов, а не есть – 16 часов. Что значит есть или не есть? Кушать можно, что нравится – это уже хорошо...