Система ГТО предусматривает несколько ступеней, отличающихся уровнем сложности. Каждая ступень имеет свои нормативы, которые зависят от возрастной группы. Ниже приведены нормы ГТО по возрастам и ступеням для женщин и для мужчин: 1. Седьмая ступень (возраст 18-19 лет): 2. Восьмая ступень (возраст 20-24 лет): 3. Девятая ступень (возраст 25-29 лет): 4. Десятая ступень (возраст 30-34 лет): 5. Одиннадцатая ступень (возраст 35-39 лет): 6. Двенадцатая ступень (возраст 40-44 лет): 7...

Аббревиатура «ГТО» означает: «Готов к труду и обороне». Хорошая физическая форма очень важна для того, чтобы набрать достаточное для почетного знака количество баллов. Потому участники донской команды тщательно готовились к летнему фестивалю, который проходил в Суворове в июне этого года. Подать заявку на сдачу нормативов может любой гражданин, у которого нет медицинских противопоказаний. Однако представлять свой город на состязаниях, куда приезжают представители многих регионов России – здесь для победы действительно требуется серьезная подготовка...