Ну что, спортивно-просветленные мои, поговорим опять о еде? А именно о нашей самой первой еде в течение непростого дня – о завтраке. Уверена, что большинство из вас начинает свое прекрасное утро не только с легкой зарядки-разминки, но и, по классике, с чашечки ароматного кофе. Ну а вместе с кофе многие не откажутся и от каши, омлета, тостов и мюсли, ну или что там вы любите на завтрак. И счастливые, довольные и сытые вы идете на учебу, на работу, ну или по каким-то другим своим делам. И, знаете, правильно делаете...

Завтрак — это самый важный прием пищи, задающий тон всему дню. Правильно подобранные блюда могут не только насытить организм энергией, но и поднять настроение. В этой статье мы рассмотрим несколько популярных и вкусных завтраков, которые станут отличным началом дня. Шакшука — это традиционное блюдо ближневосточной кухни, представляющее собой яйца, приготовленные в густом соусе из помидоров, сладкого перца, лука и специй. Блюдо поражает своей простотой и насыщенностью вкуса. Его можно подать с хрустящим хлебом или лепешками...