Мне кажется, невозможно проживать жизнь полностью без конфликтов. Мы все находимся сразу в нескольких ролях, состоим в нескольких группах, взаимодействуем со множеством людей. Думаю, вы замечали, что кто-то вовлекается в конфликтную ситуацию моментально и не контролирует себя, а кто-то мастерски разруливает любую проблему...

В ощущении что тебя не поняли, задели, обесценили, оскорбили есть причины. То же самое может испытывать и ваш муж/жена. А ведь причиной недопонимания могут быть слова и то, как мы их говорим. Выскажешь чего-нибудь сгоряча, а потом еще и виноватишь себя: «Зачем я так сказал/сказала..» От каких фраз стоит воздержаться при конфликте: 1. «Если бы ты меня по-настоящему любил/любила, ты бы..». Эта фраза может восприниматься как претензия и требование сделать так, как вам надо. Причем с обесцениванием того, что делают для вас сейчас...