Метаболизм 2.0 ВСЁ о Наборе мышц как замедлить метаболизм и набрать массу тела мышцы
Что "замедляет" ваш метаболизм?
Что приводит к подобному "замедлению"? В этой статье и перечислю.
Что замедляет метаболизм?
Метаболизм - это скорость, с которой организм получает энергию из полученной пищи. У каждого человека свой собственный метаболизм и, разная потребность в калориях. Чем меньше человек и более активные физические нагрузки, тем быстрее его метаболизм. Рассмотрим симптомы замедленного метаболизма. 1. Проблемы с лишним весом. Если не получается снизить увеличенную массу тела, какие бы способы он ни использовал. Меняются пищевые привычки. Присутствует постоянное желание простых углеводов (сладкое)...