Принцип действия Глицин всегда присутствует в вашем организме, даже если вы никогда не принимали глицин, не знаете, для чего он нужен, и даже не в курсе, что это такое. Другое название вещества – аминоуксусная кислота. Она относится к классу аминокислот и вырабатывается организмом человека, входя в число 20 незаменимых аминокислот, необходимых для нормального развития и функционирования. У этой аминокислоты много важных функций в организме, прежде всего, в нервной системе. За множество функций организма отвечает парасимпатическая нервная система, которая работает в состоянии покоя...

Ты наверняка видел эти маленькие белые таблетки в каждой аптеке. Их советуют и студентам перед сессией, и бабушкам «для нервов», и даже детям «чтобы лучше соображали». Все шепчут: «Глицин — это же просто аминокислота, он точно не повредит!» Но давай разберёмся без мифов и хайпа: реально ли он творит чудеса или мы просто очень хотим в них верить? Представь, что твой организм — это огромная стройка. Белки — это кирпичи, из которых строятся мышцы, кожа, волосы, да вообще всё. А аминокислоты — это сами кирпичики...