? 📎 Синдром самозванца - это явление, при котором человек чувствует себя некомпетентным, не верит в свои силы, а все достижения приписывает совпадениям и удаче. Причем это не тотальная неуверенность в себе, а эпизодические всплески сомнений с попытками доказать себе и другим, что он достоин того, что имеет. Признаки: 🧩 Вы боитесь, что Вас разоблачат, когда начнут задавать неудобные вопросы 🧩 Вы не можете присвоить себе свои успехи 🧩 Вы считаете свои достижения случайностью или удачным стечением обстоятельств 🧩 Вы считаете себя «ненастоящим» профессионалом, притворщиком 🧩 Вы боитесь, что...

Сердечная недостаточность (СН) — это комплекс симптомов, который возникает из-за поражения миокарда (мышечной ткани сердца). В результате сердце хуже перекачивает кровь, а все органы получают недостаточно кислорода и питательных веществ. Такое состояние может развиваться годами, а может застать приступом врасплох. Как распознать сердечную недостаточность и не допустить осложнений, узнайте в статье. Показатель эффективности сердца Сердце состоит из 4 камер, которые перекачивают кровь: Они попеременно сокращаются, а затем расслабляются...