Школьный день — это марафон уроков, перемен и, конечно, вкусных перекусов! Но что положить в рюкзак, чтобы перекус был полезным, сытным и удобным? Делимся идеями! 1. Фрукты и овощи – яблоки, бананы, морковные палочки или виноград (лучше в контейнере). 2. Орехи и сухофрукты – миндаль, грецкие орехи, курага или финики (но помним про аллергии!)...

Привет, друзья!  Когда вы собираетесь в школу, важно не забыть про перекус! Вот несколько идей, что можно взять с собой, чтобы зарядиться энергией и поддержать себя в течение учебного дня: 1. Фрукты 🍌🍎   - Яблоки, бананы, груши или мандарины - они вкусные и полезные! 2. Овощи 🥕🥒   - Нарезанные морковка или огурцы отлично подойдут для перекуса. 3. Орехи 🌰   - Горсть орехов - отличный источник энергии. 4. Йогурт 🥛   - Портативный йогурт - это не только вкусно, но и полезно! 5. Сэндвичи 🥪   - Сэндвич с курицей, сыром или овощами - сытный и вкусный вариант...