Если организм не получает достаточного количества витамина А, возникает его дефицит. С чем связана нехватка витамина и какие симптомы появляются в первую очередь? Что такое дефицит витамина А? Это состояние, при котором организму не хватает определенного количества витамина А, необходимого для нормального функционирования. Дефицит может привести к временной потере зрения и даже слепоте. Состояние также может привести к осложнениям с кожей, сердцем, легкими и иммунной системой. Витамин А играет ключевую роль во многих системах нашего организма...

Витамин А, часто бывает в дефиците, но и передозировка его токсична. В этой статье расскажу про несколько важных фактов об этом витамине, а так же причинах его снижения. Итак: 🔸Чтобы витамин А попал в тонкий кишечник, в кровь, необходимо, чтобы он соединился с желчью. А для этого обязательно присутствие жиров. У людей, которые не в состоянии переварить жиры из-за нарушения работы в пищеварительном тракте, может наблюдаться дефицит витамина А. С другой стороны, обратная ситуация: нехватка витамина...