Очень много факторов влияют как на нашу продолжительность жизни так и на её качество. Давайте разберёмся, что сокращает нашу жизнь и как этому можно воспрепятствовать. Итак, поехали: 1. Злоупотребление едой и как следствие ожирение. В результате люди начинают меньше двигаться, чем и усугубляют своё пошатнувшееся здоровье. Для исправления ситуации, перестаньте питаться фаст-фудом и жирной пищей, больше ешьте овощей и фруктов, не забывайте про каши. Больше двигайтесь, а лучше делайте зарядку и бегайте...

Основные способы сокращения жизни у человека, на мой взгляд, это: 1. Воздух 2. Вода 3. Пища Давайте подробнее разберем, начнем с воды. Все знают, что самые долгожители живут там, где есть чистая вода, в основном, горная, то есть, вода испаряется, поднимается в виде пара в атмосферу, далее выпадает на верхушки гор. Под действием температуры происходит таяние льда, и эту воду пьют люди (по сути, она дистиллированная). Матрица же нам навязала, что талая/дистиллированная вода вредна и вымывает витамины и макроэлементы, по сути, это наглая ложь, ибо по факту мы имеем совершенно другое...