Всем привет! Заметили? После серии сложных материалов мне всегда хочется поговорить о легком и прекрасном. Когда я немного устаю и мне необходимо переключиться, обязательно возвращаюсь мыслями к любимому напитку. Позволю себе такой отдых и в этот раз. Речь идет не только о кофе, но и о других источниках кофеина - как известно, он содержится и в чае. Кофеин - самое популярное психоактивное вещество в мире. Исследований на его тему были проведены тысячи, и все никак ученые мужи и жены не могут сойтись во мнении - хорошо или плохо, да или нет...

Кофе – один из самых популярных напитков в мире, который ежедневно употребляют миллионы людей. Его стимулирующее воздействие на организм известно давно: кофеин активизирует работу центральной нервной системы, увеличивает сердечную активность и обладает мочегонным эффектом. Однако в последние годы внимание учёных всё чаще привлекает влияние кофе на здоровье костной ткани. Исследования показывают, что чрезмерное потребление кофеина может быть связано с риском остеопороза и заболеваний костной системы...