При постоянном употреблении значимых доз кофеина (более 150 мг в день) постепенно формируется психологическая и физиологическая кофеиновая зависимость. Регулярное употребление более 400 мг кофеина в день может привести к бессоннице, беспокойству, раздражительности, сердцебиению, дрожи в руках и, в конечном счете, к истощению нервной системы. Кофеин — это алкалоид пуринового ряда, содержащийся в семенах и листьях различных растений. Его стимулирующее действие приводит к повышению умственной и физической работоспособности, уменьшению усталости и сонливости...

Каждый третий житель России считает, что испытывает зависимость от кофе. Результаты новейшего соцопроса на эту тему СМИ опубликовали в начале марта. В исследовании приняли участие 2000 человек, все они выпивают не менее одной чашки кофе в день. Рассказываем, как формируется кофеиновая зависимость и почему большинство врачей не считает ее опасной. Кофеинизм: как относятся к нему врачи Зависимость от кофеина называется кофеинизмом. ВОЗ признает его синдромом, фактически приравнивая к болезни, а в МКБ-11...