Когда речь заходит об инсулине, многие сразу думают о сахарном диабете. Но диабет — это уже финальная стадия, до которой проходит долгий путь. Прежде чем развиться диабет, организм может годами находиться в состоянии преддиабета, метаболического ожирения и инсулинорезистентности. Эти состояния сильно влияют на наше здоровье, даже если вы ещё не слышали диагноза "диабет". С вами Ксения Глинкина (Черная) и давайте разберём, что такое инсулин, как он влияет на наше тело и почему его нужно контролировать...

Повышенный инсулин в анализах — не диагноз, а сигнал. Иногда это ранний признак инсулинорезистентности, иногда — реакция организма на стресс, лишний вес или проблемы с гормонами. Разобраться важно как можно раньше: хронически высокий инсулин связан с повышенным риском диабета 2 типа, ожирения, жировой болезни печени и сердечно-сосудистых заболеваний. При этом сам по себе высокий инсулин часто годами не вызывает симптомов. Человек чувствует только усталость, тягу к сладкому или постоянный голод — и не связывает это с обменом веществ...