Когда речь заходит об инсулине, многие сразу думают о сахарном диабете. Но диабет — это уже финальная стадия, до которой проходит долгий путь. Прежде чем развиться диабет, организм может годами находиться в состоянии преддиабета, метаболического ожирения и инсулинорезистентности. Эти состояния сильно влияют на наше здоровье, даже если вы ещё не слышали диагноза "диабет". С вами Ксения Глинкина (Черная) и давайте разберём, что такое инсулин, как он влияет на наше тело и почему его нужно контролировать...

Инсулинорезистентность и предиабет возникают, когда организм неправильно использует инсулин. Что такое инсулин? Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который помогает глюкозе крови проникать в мышечную, жировую ткань, клетки печени для получения энергии. Глюкоза поступает из пищи, которую мы едим. Печень также может вырабатывать глюкозу в случае необходимости, например, при голоде. Когда уровень глюкозы в крови повышается после еды, поджелудочная железа выбрасывает в кровь инсулин,...