Когда речь заходит об инсулине, многие сразу думают о сахарном диабете. Но диабет — это уже финальная стадия, до которой проходит долгий путь. Прежде чем развиться диабет, организм может годами находиться в состоянии преддиабета, метаболического ожирения и инсулинорезистентности. Эти состояния сильно влияют на наше здоровье, даже если вы ещё не слышали диагноза "диабет". С вами Ксения Глинкина (Черная) и давайте разберём, что такое инсулин, как он влияет на наше тело и почему его нужно контролировать...

Друзья, статья не новая на моих сайтов, но решил поделиться ей на Дзен, так как полюбил эту платформу за невероятное количество практических советов от самых разных людей. Это компиляция старой статьи и нового опыта. На написание статьи натолкнули наблюдения за семейной парой, проживающей по соседству на побережье атлантического океана этой зимой. Проблема лишнего веса слегка, но актуальна, плюс проблемы косметологического характера на лице, говорили о существующих проблемах питания. При этом, ребята...