Что такое дофамин - как он проявляется в нашей жизни, на что влияет? Дофамин — это нейромедиатор, или нейротрансмиттер, который играет важную роль в передаче сигналов в мозге. Он отвечает за регуляцию настроения, мотивации, удовольствия, движения и когнитивных функций. У многих из нас эта система очень расшатана и может приводить к проблемам с концентрацией и мотивацией, а также иметь тенденцию к стремлению ко всему сразу. Это может проявляться в неспособности завершить задачи, пренебрежении долгосрочными...

​​😌 Знаете ли вы, что вызывает у вас всплеск дофамина? Еда? Алкоголь? Шопинг? Instagram? Еще что-то? Проследите сегодня, что завладевает вашим вниманием. Что дает вам обещание награды и увлекает на поиски удовольствий? Нейромаркетинг — использует дофаминовые крючки чтобы заставить нас приходить в торговые центры и покупать все больше и чаще. Задумайтесь, сталкивались ли с этими дофаминовыми ловушками? . 🍕 Бесплатная еда, особенно сладкая. Келли Макгонигал рассказывает про людей, которые после...