Филипова Ольга Владимировна, врач эндокринолог клиники "Доктора Гиишкяна" Вы когда-нибудь задумывались, почему организм посылает нам те или иные импульсы? Почему ночью нам хочется спать? Почему, когда...

В силу разных причин многие вынуждены регулярно или периодически выходить на работу в ночные смены или выполнять свои должностные обязанности, пока весь город спит. Кажется, что потом можно легко отоспаться и днём. Но это не так. О минусах ночного труда рассказала врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. Почему человек спит ночью Врач объяснила, что за управление биоритмами в человеческом организме отвечают кортизол и мелатонин. Первый регулирует обмен веществ, а также выработку и использование энергии...