Коллаген — наиболее распространенный в организме белок, основа соединительной ткани и кожи. Вещество состоит из цепочек аминокислот, имеет волокнистую структуру. Это делает collagen отличным строительным материалом для костей, кожи, мышц, сухожилий, хрящей и даже внутренних органов. Соединение способствует прочности, эластичности и устойчивости тканей к растяжению, участвует в свертывании крови, заживлении ран и защите нервной системы. Коллаген естественным образом синтезируется организмом, но с возрастом его производство снижается...

Коллаген — один из самых важных белков в организме. Он участвует практически во всех тканях, включая кожу, волосы, ногти, сухожилия и связки суставов, хрящи, кости. С возрастом синтез коллагена снижается. Как следствие, на коже появляются морщины, тонкие линии, боль в суставах, скованность и потеря гибкости, которая была у вас раньше. Но возраст — не единственный фактор снижения синтеза коллагена в организме. Оказывается, питание имеет такое же значение, как и некоторые вредные привычки. Окружающая...