10 ОТЛИЧНЫХ способов ЗАСТАВИТЬ ОРГАНИЗМ самостоятельно ВЫРАБАТЫВАТЬ ГОРМОН СЧАСТЬЯ
Что такое «гормоны счастья» и как повысить их уровень
Гормоны — вещества, которые вырабатываются нашим организмом и выполняют в нем множество функций: от обмена веществ до контроля настроения. Существует целый набор так называемых «гормонов счастья», которые буквально делают нас радостнее. Рассмотрим самые интересные из них и расскажем про способы повысить их содержание в организме. Как работают четыре «гормона счастья» Дофамин. Его еще часто называют «гормоном хорошего настроения», он крайне важен для центров поощрения в мозге. Он вырабатывается,...