Услышав слово «Физкультминутка», многие невольно начинают погружаться в воспоминания о школьных буднях. Сразу вспоминается «мы писали, мы читали, наши пальчики устали…». И действительно, физкультминутка для большинства из нас так и осталась где-то в детстве. Пора исправлять ситуацию и возвращать физкультминутку из далекого прошлого в повседневную взрослую жизнь. Ведь это один из самых легких способов поддерживать свой организм в тонусе. Физкультминутка состоит из комплекса простых упражнений, предупреждающих физическое утомление и способствующих улучшению умственной деятельности...