Похмелье — неприятный спутник весёлых вечеров. Все мы знаем это ощущение: головная боль, сухость во рту, слабость и желание никогда больше не притрагиваться к алкоголю. Но можно ли пить так, чтобы избежать этих мучений? Сколько алкоголя на самом деле можно употребить без последствий? Разбираемся, что говорит наука и делимся проверенными способами сохранить бодрость на утро. 🍷💡 Чтобы понять, как избежать похмелья, нужно разобраться, что делает алкоголь с нашим телом: ✅ Вывод: чем больше алкоголя поступает в организм, тем сильнее эти процессы и тем тяжелее утро...

Трудно найти человека, который бы никогда не ощущал последствия хорошо проведенного вечера. Да, нам весело проводить время, распивая спиртные напитки, на юбилее или любом другом празднике, но, к сожалению, застолье проходит не без последствий. Утром мы чувствуем себя не лучшим образом, а нужно идти на работу и выполнять свои обязанности в полной мере. В похмелье нет ничего постыдного, просто организму необходимо помочь справиться с проблемой. Во-первых, ни в коем случае не надо впадать в депрессию...