Продукты с кофеином увеличивают частоту сердечного ритма. При повышенном пульсе не стоит употреблять кофе, чай и алкоголь. Об этом рассказал кардиолог, заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский. Норма сердечного ритма — 60-90 ударов в минуту. Все, что выше, называется тахикардией, объясняет врач. По его словам, при высоком пульсе стоит отказаться от крепкого чая и кофе. Содержащийся в них кофеин увеличивает частоту сердечных сокращений...

Частота сердечных сокращений многое говорит о твоем физическом и психическом состоянии. Однако в большинстве случаев мы даже не замечаем свой пульс — и так должно быть. А вот когда замечаем — тут уже пора насторожиться. Расскажем, как понизить пульс и когда нужно показаться врачу. Большинство из нас в тот или иной момент ощущали учащение сердцебиения, вызванное стрессом, физической активностью или лишней чашкой кофе по утрам. Часто это не опасно, но иногда все же говорит о проблемах со здоровьем...