Кажется логичным, что алкоголь должен только повышать сахар: в пиве, сладком вине и коктейлях есть углеводы. Но картина сложнее. Сначала показатель может вырасти, а через несколько часов снизиться, иногда опасно. После 50 это особенно важно из-за лекарств, работы печени и хронических заболеваний. Кроме того, симптомы опьянения легко спутать с гипогликемией. Сладкие алкогольные напитки содержат углеводы. Ликер, десертное вино, пиво и коктейль с соком или сиропом способны дать заметную нагрузку. Закуска...

Женщина 59 лет заболела циститом и решила «промыть организм». Выпила несколько литров воды и попала в больницу с опасно низким натрием в крови. После шестидесяти вода оказывается лишней чаще, чем думают. Обычно это один из четырёх случаев. Проверьте, нет ли среди них вашего. Молодые почки справляются почти с любым количеством воды, до двадцати литров в сутки. С годами лишнюю воду они выводят медленнее. В одном опыте людям дали выпить большую порцию воды. Молодые за два часа вывели её целиком, пожилые — меньше половины...