Коротко: скорая при высоком давлении нужна по симптомам, а не по цифре на тонометре. Само по себе число 180 или 200 в перечень поводов для экстренного вызова не входит: туда входят нарушение сознания, нарушение речи и дыхания, боль. Самая частая домашняя ошибка звучит как «успел сбить до приезда»: бригада получает уже изменённую картину и теряет время на то, чтобы понять, что произошло. Важно: это разбор для понимания ситуации, он не заменяет ни назначение врача, ни вызов скорой. При тревожных симптомах на фоне высокого давления набирайте 103 или 112...

Коротко: лежать или сидеть при высоком давлении без опасных симптомов - дело удобства. Подходит любая поза, в которой Вы действительно расслабляетесь: полусидя в кресле, сидя с опорой на спинку, лёжа с приподнятой головой. Жёсткое правило только одно: если есть одышка, только сидя и с опущенными ногами, лёжа плашмя нельзя. Само по себе положение тела давление почти не меняет, зато сильно меняет цифру на тонометре: лёжа с рукой на кровати прибор покажет на 5-10 единиц больше, чем сидя за столом. Поэтому первые тридцать минут - покой без повторных замеров...