Большинство пьющих испытывали классическое похмелье после долгой ночи пьянства. Вы просыпаетесь, чувствуя усталость, тошноту, головокружение и чувствительность к свету, и ваши неприятные симптомы, кажется, сохраняются весь день. Лучший способ борьбы с похмельем - в первую очередь это предотвратить его появление. Но, как это иногда происходит, даже самые ответственные и владеющие самоконтролем люди, не могут устоять от лишнего бокала, после которого начинается совсем уж эпическое время веселья, шума и танцев, а вместе с тем и море коктейлей...

Чтобы предотвратить возникновение похмелья, перед сном рекомендуется выпить кефир или тан, посоветовала врач Ольга Шарапова. В разговоре с «Газетой.Ru» специалист отметила, что также помогут продукты, богатые витаминами С и группы В, калием, магнием и цинком. Например, подойдут бананы, абрикосы или авокадо. Кроме тана и кефира также полезны продукты с высоким содержанием витаминов группы В, калия, магния, цинка и витамина С, такие как бананы, абрикосы, зеленый чай, апельсиновый сок, орехи, авокадо, яйца, морепродукты и зеленые овощи...

Иногда в жизни случается, что во время застолья нужно сохранять трезвость ума, а следующее утро уже должно быть продуктивным – отлеживаться некогда. Дальше рассмотрим, что лучше выпить перед пьянкой для как можно меньшего опьянения и безпохмельного утра. Иногда эти методы я использую лично. Внимание! Любые из предложенных средств могут только снизить воздействие алкоголя, но полностью предотвратить опьянение невозможно. Поэтому важно всегда знать меру и пить с умом. До пьянки «Прививка» За 1-2 часа до застолья выпить 30-50 мл водки, закусив бутербродом с маслом или кусочком сала...