172,9 тыс читали · 7 лет назад
6 простых способов понизить давление
Если у вас высокое давление, то ваша жизнь может быть под угрозой. Чем опасно высокое давление Часто у высокого давления, также известного как гипертония или гипертензия, нет выраженных симптомов. Но из-за него сильно увеличивается риск появления опасных сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Артериальное давление измеряется двумя числами — например, 120/80 или 90/60. Первое — систолическое давление: оно показывает, насколько сильно кровь давит на стенки сосудов во время ударов сердца. Второе — диастолическое: это давление крови в момент отдыха сердца между ударами...
1246 читали · 1 месяц назад
Названы напитки, вызывающие повышение давления в течение 30 минут после употребления
Есть напитки, которые мы привыкли считать почти «лекарством от всех бед». Утренний чай – для бодрости. Вечерний – чтобы согреться и «успокоить нервы». Чашка зеленого – будто знак, что человек заботится о здоровье. И действительно, чай веками считался символом уюта, чистоты и внутреннего равновесия. Но, как ни странно, даже самый привычный напиток может сыграть с нами злую шутку. Врачи предупреждают: высокое артериальное давление – это не просто цифры на тонометре. Это постоянное напряжение, когда сердце работает «на износ», словно мотор без передышки...