В числе рекомендаций по лечению гриппа, простуды и других ОРВИ врачи обычно указывают на необходимость постельного режима и обильного теплого питья. Если с первым мы худо-бедно справляемся из-за навалившейся слабости, особенно поначалу, то по поводу второго возникает много вопросов. «Какое питье можно считать обильным?» «Что можно пить при простуде?» «Как заставить себя пить много, если обычно пью мало?» Ответы на них вы найдете в нашей статье. И прямо сейчас мы приведем 6 веских аргументов в пользу обильного питья, которые замотивируют вас потреблять больше жидкости во время болезни...

Раньше я немного слышал, как люди старшего поколения рассказывали о чудесных свойствах калины. Что в деревнях калину ценили и употребляли ее зимой очень активно, даже пекли пироги с калиной и луком, и по вкусу они были необыкновенными, а также очень полезными, как оказалось! Но в наше время почему-то про калину вообще мало кто упоминает, а зря. Я захотел разобраться, чем же калина так ценна для нашего здоровья? В природе насчитывается более двухсот видов калины. Особой популярностью пользуется калина красная...