Очень простой прием при болях в шее И сегодня я вам покажу и расскажу об очень простом приеме, который не только лечит шейный остеохондроз, но и профилактирует его. В основе развития шейного остеохондроза, шейных прострелов, шейных утомлений и развития остеохондроза в целом лежит трехфазность состояния мышечного тонуса. В первую очередь мы страдаем от спазма в мышцах в том или ином отделе позвоночника. Медленно, но верно, а иногда и быстро благодаря ангинам, зубным болям,стоматиту, гастриту, гастродуодениту,...

Боль в области шеи испытывают около 70% взрослых. Современный образ жизни с длительной работой за монитором превратил цервикалгию в настоящую проблему XXI века. Статистика неумолима: каждый третий житель мегаполиса жалуется на хронические боли в воротниковой зоне. Хорошая новость: в большинстве случаев помочь можно быстро и в домашних условиях, зная правильные упражнения и эффективные методы снятия напряжения. Итак, в этой статье вы узнаете, как избавиться от боли в шее. Шейный отдел позвоночника – сложная структура из семи позвонков, множества мышц, связок и нервных окончаний...