Тошнота накрывает внезапно — и сразу выбивает из колеи. После тяжёлого ужина, в душной машине, от сильного стресса, во время мигрени или беременности. Иногда она приходит «в подарок» от лекарств. Причины разные — значит, и спасения тоже разные. Кому-то достаточно выйти на свежий воздух. Кому-то помогает глоток воды, полный покой или лёгкая еда. А в некоторых случаях без специальных средств уже не обойтись. Разберём 7 проверенных способов, которые реально помогают унять тошноту — быстро и без лишней паники...

К сожалению, никто не застрахован от приступов тошноты. Признайтесь, это не самое приятное ощущение, и от него хочется избавиться как можно скорее. Как именно? Расскажем в этой статье. Для начала определимся с возможными причинами возникновения ощущения тошноты. Среди них могут быть: отвращение к пище неприятные запахи отрицательные эмоции (волнение, страх) физиологические причины (отравление организма, укачивание) Прежде чем принимать меры Для всех причин возникновения тошноты подойдут универсальные рецепты поведения: 1...