После весёлой вечеринки приходит расплата: слабость, тошнота, головная боль. Это не что иное, как следствие алкогольной интоксикации. Организм активно выводит токсины, но ресурсы не бесконечны. Вот почему важно помочь ему восстановиться. Алкоголь снижает уровень жидкости в теле, нарушает баланс электролитов, истощает витамины и даже влияет на мозг, что вызывает тревогу и усталость. Дегидратация — главный враг после алкоголя. Начните с большого стакана чистой воды. Для восстановления баланса полезно добавить минералы...